Rudern @ Dresdenia Berlin
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Man muß kein Musterathlet sein, um mit uns zu rudern, sondern nur Spaß am Sport und an der Gemeinschaft mitbringen - neue Gesichter sind gern gesehen. Das Einstiegsalter liegt bei ungefähr zehn Jahren und man kann bis ins hohe Alter aktiv im Boot dabeisein.
Wer rudert hält sich rundum fit, denn es werden sämtliche Muskelgruppen beansprucht und es werden Kraft und Ausdauer gleichzeitig trainiert. Das Verletzungsrisiko ist äußerst gering.
Wanderrudern ist die entspanntere Art des Ruderns. Man ist immer in der Natur und nimmt sich Zeit, die Landschaft zu genießen. Von einer Reise rheinabwärts mit großem Kultur-Programm und Übernachtungen in Luxushotels bis zum Zelt-Abenteuer in der Kanadischen Wildnis (oder im Berliner Umland) ist alles machbar. Weitere Details können den Fahrtenberichten entnommen werden.
... ist Rudern, wie man es aus dem Fernsehen kennt. Obwohl unser Schwerpunkt beim Wanderrudern liegt, lassen wir uns gelegentlich auf einer Regatta blicken oder messen uns bei Extrem-Wettkämpfen wie dem 24-Stunden-Rudern.
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